NON C’E’ VERA GUARIGIONE CHE NON PASSI ATTRAVERSO UN CAMBIAMENTO DELLE ABITUDINI ALIMENTARI

cambiare abitudini alimentari

E’ una delle prime lezioni che ho imparato alla scuola di Naturopatia.
E l’idea di cambiare abitudini alimentari crea sofferenza

Mi dispiace, e lo dico in piena empatia, dire che se non si è disposti a cambiare alcune abitudini alimentari non si può conquistare il benessere pieno, ma è così!
E’ questione di priorità. E’ questione di cosa è più importante per me ora.
Ecco, se ti trovi in quel punto di mezzo in cui l’equilibrio vacilla, e magari comincia uno o qualche malessere (in termini di energia, umore, fisicità), considerare un cambiamento di abitudini alimentari, può dimostrarsi una mossa straordinariamente efficace.

La sofferenza iniziale della rinuncia ad alcuni piaceri del palato, si può addolcire con la consapevolezza di ciò che avrai guadagnato, in termini di salute, vitalità, forma, energia, difese immunitarie, equilibrio psicofisico, aspetto, e con la volontà di riscoprire cosa ti piace veramente, al di là del cibo.

 

cambiamento

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